SH'BAM
Идеальный способ привести себя в форму и раскрыть внутренние таланты, даже если танцы не ваш конек! Тренировки по этой программе помогают сжигать жиры благодаря чередованию нагрузок высокой и низкой интенсивности, улучшают координацию, учат горячим модным танцевальным движениям, улучшают сердечно-сосудистую выносливость, улучшают настроение.

Что входит в данную программу:
- танцевальные движения помогут в борьбе с лишним весом и калориями
- улучшает кардио выносливость
- улучшает силу и выносливость всех основных мышц
- улучшение настроения и получения  удовольствия от занятия
- программа с заданной хореографией упражнений и зажигательными музыкальными хитами
- сжигает лишние калории (до 450 ккал)

Продолжительность: 45 минут.

Уровень подготовки: любой.
BodyPump
RPM
BodyBalance
Aqua Fitness
Aqua Noodles
PILATES +
YOGA NIDRA
YOGA 2
FREESTYLE
TABS
ABS
 L.A.B (LEGS & BUTTS)
MAKE BODY
AEROBIC TO DANCE
AEROBIC TO BEGIN
STEP TO DANCE
BodyCombat
STEP TO BEGIN

Хотите начать тренировку сейчас?

Вступайте в клуб