Ирина Лукашова
Должность, подразделение
Инструктор бассейна

Стаж тренерской работы
4 года

Стаж тренировок
11 лет

Ваши самые значительные достижения в фитнесе, спорте?
II взрослый разряд по плаванию. На сегодняшний день продолжаю активно тренироваться с целью самосовершенствования и улучшения спортивных показателей.

Каких результатов вы помогли достичь своим подопечным (похудение, восстановление здоровья, набор мышечной массы и т.д.)?
Работа с подопечным начинается с освоения техники плавания. В процессе обучения начинающий пловец знакомится с комплексом упражнений на технику, выносливость, при этом прорабатываются все группы мышц. Исходя из вышесказанного, при регулярных тренировках подопечный приобретает навык плавания различными стилями, а это сравнимо с работой в удовольствие для здоровья! 

Почему члену клуба стоит тренироваться именно у Вас?
Мой положительный опыт сотрудничества с отделением плавания спортивной школы позволит члену клуба освоить все нюансы четырёх стилей плавания, что, в свою очередь, будет способствовать получению максимальной пользы для здоровья при регулярном посещении бассейна.

Ваши увлечения помимо спорта
Помимо спорта интересуюсь такими отраслями, как ветеринария и юриспруденция, изучаю специальную литературу и периодические издания, посвящённые теме животных и вопросам экологического права. Для поднятия настроения, получения заряда бодрости и энергии смотрю фильмы и слушаю музыку.

Другие инструкторы

Хотите начать тренировку сейчас?

Вступайте в клуб