SH'BAM SH’BAM™ - это танцевальная тренировка под лучшие зажигательные хиты. Продолжительность: 45 минут. Уровень подготовки: любой.
BodyPump Самая популярная в Мире групповая силовая тренировка со штангой Продолжительность: 55-60 минут. Уровень подготовки: любой.
BodyBalance Улучшает гибкость и подвижность в суставах Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: любой.
BodyCombat Удар по избыточному весу и лишним калориям Продолжительность: 55-60 минут. Уровень подготовки: любой.
AEROBIC TO DANCE Программа классической аэробики с элементами танцев Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: средний и высокий.
AEROBIC TO BEGIN Введение в классическую аэробику Продолжительность: 45 минут. Уровень подготовки: начальный.
STEP TO DANCE Аэробная степ тренировка, среднего уровня сложности с танцевальными элементами Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: средний и высокий.
STEP TO BEGIN Улучшает кардио выносливость Продолжительность: 45 минут. Уровень подготовки: начальный.
L.A.B (LEGS & BUTTS) Делает ноги более стройными. подтягивает и укрепляет ягодицы Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: средний и высокий.
MAKE BODY Укрепление всех основных групп мышц Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: начальный.
PILATES + Интенсивный класс, требующий хорошей концентрации и контроля над телом,с использованием малого оборудования Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: средний и высокий.
YOGA NIDRA Программа, оказывающая благотворное, умиротворяющее и освежающее воздействие на сознание и тело Продолжительность: 55 минут. Уровень подготовки: любой.
YOGA 2 Укрепление глубоких мышц всего тела Продолжительность: 55-85 минут. Уровень подготовки: средний и высокий.