Инструктор тренажерного зала
Тренерский стаж: 1 год
Спортивный стаж:12 лет
Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, действующая спортсменка Иркутской области и Сибирского Федерального округа в беге на 200-400 метров.
- Участница Спартакиады и Чемпионата России.
- Чемпионка Иркутской области по плаванию.
- 1 взрослый разряд по плаванию и велоспорту.
- Окончила Государственное Училище Олимпийского резерва. - Проходила обучение в Школе Фитнеса World Class Lite
Специализация:
- Коррекция объемов тела путем устранения жирового компонента;
- набор мышечной массы;
- подготовка к соревнованиям;
- дополняющие тренировки для действующих спортсменов различных направлений;
- повышение функциональных качеств;
- составление индивидуальных программ питания.
Девиз: Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Хобби: Психология, кулинария, музыка, книги и сериалы
Отзывы клиентов:
Вместе с Анной добились желаемых результатов в оговоренные сроки: за 2 месяца скинули 6 кг жира и добавили 4 кг мышечной массы. Была разработана индивидуальная программа питания, которая помогла Анне худеть без стрессов и вреда организму. Повысили функциональные качества: выносливость, координацию и гибкость.
Большое спасибо тренеру Комаровой Елизавете, за индивидуальный подход и профессионализм. Легко находит общий язык, всегда приветлива и доброжелательна. Очень внимательно подходит к тренировочному процессу. Тренировки интересные и разнообразные. Уже после 2-х недель занятий улучшилось самочувствие, объёмы постепенно уходили. Каждый день было приятно видеть изменения в себе и своем теле. Тренер умеет заряжать позитивной энергией! Всем рекомендую именно Елизавету!
