Достижения:
Стала сама себе кейсом - за год набрала 8 кг мышечной (в большей степени) и жировой массы на самокорректировке питания и выстраивании программы тренировок, избавилась от гастрита за счет налаженного пищевого поведения, укрепила спину, избавилась от плоской спины.
Специализация:
Составление индивидуальных тренировочных программ в зависимости от пола, возраста, цели тренировок и ограничений по здоровью. Постановка правильной техники выполнения упражнений. Набор мышечной массы. Похудение за счет жирового компонента без изнуряющих диет и ограничений. Работа с исправлением осанки, плохой мобильностью суставов, укрепление мышечного корсета.
Номер телефона:89953240024
Другие сотрудники
Запишитесь на бесплатный тур по клубу
Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит для уточнения всех деталей.
