Если вы любите эффективные тренировки в команде единомышленников, вам наверняка понравится сайклинг. Зал оборудован велотренажерами, занятие на которых имитирует групповую шоссейную гонку.
Тренировки проводятся под руководством опытного инструктора. Он задаст правильный темп, а динамичная музыка поможет получить от занятия максимальный заряд энергии. Считается, что занятие в сайкл-зале – не только один из лучших способов укрепления мышц, но и верный метод снятия накопившегося стресса.
