Плюсы и минусы пилатеса для здоровья и фигуры

Плюсы и минусы пилатеса для здоровья и фигуры

Разработанная 100 лет назад немецким доктором Джозефом Пилатесом система восстановительных упражнений для травмированных спортсменов, танцовщиков, цирковых артистов сегодня помогает сохранять молодость, подвижность и активность тысячам людей во всем мире. 

Полезные приложения для похудения на каждый день

Полезные приложения для похудения на каждый день

В любой смартфон на ОС Android или iOS можно загрузить полезные, бесплатные приложения для похудения. Мы собрали для вас подборку самых эффективных приложений, с которыми ваш путь к красивой фигуре и здоровью станет в разы легче и короче.
Подборка простых и эффективных советов от тренеров

Подборка простых и эффективных советов от тренеров

Вы приняли твердое решение начать с понедельника новую жизнь, лучше заботиться о своем теле и записаться в тренажерный зал? Тогда самый трудный шаг вперед к более здоровой и насыщенной жизни уже сделан.

Запишитесь на бесплатный тур по клубу


Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит для уточнения всех деталей.






;