Тренер недели: Romana's pilates
Вы уже знакомы со студией Romana's Pilates?
Пилатес система физических упражнений, разработанная в начале XX века Джозефом Пилатесом.
- Эта тренировка подходит абсолютно всем, создана для укрепления и вытяжения мышц, выравнивания осанки, восстановления амплитуды движений после травм и операций, профессиональным спортсменам помогает улучшать качество движения и свои результаты.
Как проходит тренировка?
Занятия проходят на коврике и на специальном оборудовании.
Это тренажеры Reformer и Cadillac, а также оборудование Gratz, созданное по чертежам самого Джозефа Пилатеса.
- Занятия на реформере и кадилаке уже с первых тренировок существенно облегчает боли в спине и суставах.
И мы предлагаем Вам посетить занятие в студии Romana's Pilates у тренера Усольцевой Светланы
Узнать подробности и записаться на тренировку можно по ссылке: https://clck.ru/33UTK5
