Программа ЙОГА для укрепления и развития тела! Откройте для себя комплексное занятие, которое включает:
- Укрепление глубоких мышц всего тела
- Вытяжение позвоночника
- Развитие гибкости
- Развитие контроля над телом
- Сжигание лишних калорий (250-350 ккал)
Продолжительность: 55-85 минут
Уровень подготовки: средний и высокий
В клубе World Class тренировки по йоге проводят только опытные инструкторы с многолетним стажем. А приятная обстановка помогает быстро влиться в процесс и с большой пользой для здоровья проводить время.
Групповое занятие по йоге – это настоящая фитнес-тренировка, в которой есть элементы стретчинга (растяжки), а иногда и пилатеса. Йога действительно способна изменить отношение к спорту, улучшить состояние тела и повысить настроение. Обязательно попробуйте!
Узнать цены занятий, записаться на знакомство с клубом или сразу на тренировку можно по телефону или с помощью формы заявки ниже. Оцените выгодную стоимость абонемента и станьте его счастливым обладателем!
