Секция для детей 5-8 лет! Освойте базовую технику самозащиты, развивайте силу, гибкость и общую физическую подготовку.
Программа включает:
Разминка (10-12 минут):
- ОРУ в движении
Основная часть (25-30 минут):
- Изучение базовой техники борьбы
- Обучение навыкам самообороны
Заминка (5-8 минут):
- Упражнения на растягивание
Присоединяйтесь к групповым занятиям и дайте вашему ребенку возможность развить уверенность и физическую подготовку в дружелюбной и активной атмосфере!
