STEP TO DANCE
Аэробная степ тренировка, среднего уровня сложности с танцевальными элементами. Улучшает общую выносливость, тренирует мышцы ног, способствует снижению веса.
STEP TO BEGIN
Улучшает кардио выносливость
Продолжительность: 45 минут.
Уровень подготовки: начальный.
