STEP TO DANCE
Аэробная степ-тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами. Улучшает общую выносливость, тренирует мышцы ног, способствует снижению веса.
Аэробная степ-тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами. Улучшает общую выносливость, тренирует мышцы ног, способствует снижению веса.
Улучшает кардио выносливость
Продолжительность: 45 минут.
Уровень подготовки: начальный.
Аэробная степ-тренировка среднего уровня сложности с танцевальными элементами. Улучшает общую выносливость, тренирует мышцы ног, способствует снижению веса.
Улучшает кардио выносливость
Продолжительность: 45 минут.
Уровень подготовки: начальный.