СПИНА-СТОПА 5-8



Групповые занятия по программе СПИНА-СТОПА для детей 5-8 лет — это оздоровительная гимнастика, направленная на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия. Программа включает:

Разминка (12-15 минут):

- Упражнения для закрепления навыка правильной осанки

- Упражнения, способствующие подготовке организма к предстоящей нагрузке

Основная часть (20-25 минут):

- Упражнения на укрепление мышц спины и живота

- Упражнения в ползании и лазании

- Упражнения на профилактику плоскостопия

- Подвижные игры средней интенсивности

Заминка (8-10 минут):

- Игры малой интенсивности

- Упражнения на растягивание

Присоединяйтесь к нам и дайте вашему ребенку возможность укрепить здоровье и развить физическую активность в увлекательной форме!

СПИНА-СТОПА 5-8


Запишитесь на бесплатный тур по клубу


Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит для уточнения всех деталей.






;