AQUA CIRCUIT



Разминка, 10 минут: упражнения с короткими рычагами для нижних и верхних конечностей.

Основная часть, 35-40 минут: силовые упражнения на основные мышечные группы с оборудованием.

Заминка и стрейч, 3-5 минут.
AQUA CIRCUIT


Запишитесь на бесплатный тур по клубу


Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит для уточнения всех деталей.






;