Должность:
Элит-тренер, координатор тренажерного зала
Тренерский стаж: 8 лет
Собственный тренировочный стаж: 30 лет
Достижения:
- Методист-преподаватель фитнес-школы "Точка Роста",
- Презентёр Национальной Лиги Тренеров,
- ПГУФКСиТ Тренер по адаптивному спорту,
- Спортивный нутрициолог.
- Многократный победитель и призёр Областных соревнований по лыжным гонкам (I-й вз.разряд),
- призёр Международного Слата-Марафона
Специализация:
- Сертифицированный инструктор LES MILLS, CYCLE, IRON SYSTEM.
- Функциональный и силовой тренинг: увеличение силовых и скоростных показателей, улучшение выносливости, гибкости, укрепление сердечно-сосудистой и кардио систем.
- Индивидуальные занятия в студии Romana"s Pilates: работа с осанкой, укрепление глубоких мышц.
- Stretching.
- Cycling.
- Спортивный нутрициолог
Номер телефона:
+79646599777
Инстаграм: @natasha_derina
