W Combat



Кардиотренировка с элементами боевых искусств — это динамичное занятие, которое не только улучшает координацию движений, но и развивает силу и выносливость всех мышц. Повышайте свою уверенность в себе, наслаждаясь энергией и драйвом каждой тренировки! Станьте сильнее и увереннее!

  1. Разминка — 7 минут: Подготовка тела к нагрузкам.

  2. Аэробные упражнения — 45 минут: Увеличение выносливости и сжигание калорий.

  3. Стретчинг — 8 минут: Улучшение гибкости и восстановление мышц.

W Combat


Запишитесь на бесплатный тур по клубу


Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит для уточнения всех деталей.






;