Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц с использованием штанги. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.
Разминка - 7 минут.
Силовые упражнения - 45 минут.
Стретчинг - 8 минут.
Запишитесь на бесплатный тур по клубу
Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит для уточнения всех деталей.
