Наталья Ведерникова

Ведерникова Наталья
+79526125385
Тренерский стаж: 5 лет
Спортивный стаж: 31 год
КМС по лыжным гонкам; первый взрослый по легкой атлетике

Образование:
- Инструктор тренажерного зала и групповых программ.
- Тренер преподаватель по физической культуре и спорту.

Специализация:
- Общая физическая подготовка.
- Развитие выносливости и скорости.
- Функциональный тренинг.
- Жиросжигание.
- Набор мышечной массы.

Девиз: Движение это жизнь!

Хобби: Книги, кино, активный отдых

Отзывы:
Татьяна, после травмы мениска. За 3 месяца занятий прошла реабилитацию, укрепила все группы мышц, перешла на правильное сбалансированное питание и снизила вес на 8 кг.

Занимаюсь у Натальи уже 4 месяца. Причина, конечно здоровье. Сидячий образ жизни даёт о себе знать. Боли в спине, в шее. Искала именно хорошего тренера, тренировки которого придутся по душе. И нашла. Каждая тренировка у Натальи интересная и позитивная. Она успевает показать упражнение, объяснить технику выполнения, подойти и поправить! Также не мало важно, что Наташа постоянно развивает и совершенствует свои знания, техники и наши тренировки. Она умеет найти подход к каждому, выслушает, посоветует, поможет. Я очень рада, что мне удалось найти ее. Наташа внесла огромный вклад в мою жизнь, я стала более выносливой, научилась слушать свое тело, сбросила немного лишних килограммов, научилась любить полезную еду и правильно питаться.