Елизавета Костюк

Елизавета Костюк
Инструктор групповых программ        
Тренерский стаж: 13 лет
Спортивный стаж:
Спортом - 25 лет, фитнесом - 14 лет    

Достижения в сфере спорта и фитнеса:
- Улучшение здоровья и качества жизни моих подопечных.
- Многократная победительница летних и зимних сельских игр.
- Участница Всероссийских зимних сельских Игр в г. Ханты-Мансийск.
- Призер областных соревнований по лыжным гонкам, победитель областных соревнований по полиатлону.
- Регулярно сдаю нормы ГТО на золото.

Специализация:
- Йога;
- Йогатерапия для детей;
- Йога в гамаках;
- Суставная гимнастика; ТБС; Здоровая спина; Stretching; Balance.  

Отзывы клиентов:
1. Восстановление после перенесенного вируса КОВИДа. Прилив энергии и сил, снижается уровень стресса, проходят панические атаки. Проходят боли в спине, улучшается осанка, фигура становится стройной и подтянутой.  Наступает долгожданная беременность, лучше проходит восстановление после родов.      "Занятия Йогой и Лиза помогли мне похудеть на
~10 кг. Прошли головные боли. Ушла боль в шее и скованность. Научилась правильному дыханию.
Появилась лёгкость и уверенность .Лиза, очень благодарна тебе за йогу, за обстановку в студии, за твой подход к каждому, за позитив, за развитие.
2. Занимаюсь пол года, всё время у вас.
Исчезла скованность в движениях, расправились плечи, исчезли боли в области поясницы...
3. Перенесла КОВИД. После  2 месяцев моих занятий йогой я хочу сказать огромное спасибо Лизе, моему тренеру.
Потому что я почувствовала себя другим человеком, через месяц тренировок у меня прошёл кашель, прошёл трем в теле, я почувствовала силы в ногах, стала больше ходить и прошла боль."                                                

Другие сотрудники

Запишитесь на бесплатный тур по клубу


Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит для уточнения всех деталей.






;